Fitness Integrated Science TV iPhone 版

健身综合科学电视：实现和保持肌肉健康

健身综合科学电视是一款提供在iPhone上使用的生活方式和健康健身应用程序。由Lauren Eirk Enterprises LLC开发，这个按需订阅服务旨在帮助用户实现和保持肌肉健康。采用生物力学方法，该程序旨在找出弱点区域，纠正力量不平衡，减少疼痛和炎症，并恢复活动能力。

订阅包括无限访问完整的健身综合科学点播视频库，其中包含数百个视频。每周都会添加新的视频内容，确保选择范围广泛的锻炼和常规。该应用程序提供独特的等长和治疗性常规，以改善肌肉收缩和减少关节疼痛。

用户还可以从特定的锻炼常规中受益，以解决各种疾病，如骨质疏松症，骨质疏松症，关节置换，关节损伤，慢性疼痛，失衡，失去活动能力和力量减退。该计划还提供以肌肉为重点的锻炼，包括基于力量的瑜伽，普拉提，芭蕾，稳定球，高强度间歇训练和体重锻炼。

此外，健身综合科学电视每周二和周四上午9:30提供现场课程。这些现场训练会被记录下来，并在现场活动类别中提供给用户随时访问。订阅者还会每周日收到一份健身和健康指南，发送到他们的收件箱。指南包括FIS电视新闻和更新，Lauren Eirk的每周心态激励博客，每周7天，5天和3天的锻炼计划，相关的健身科学信息和教育，每周主题的治疗性常规，基本的营养信息和健康食谱。

为了保持用户的积极性，该应用程序提供健身提示和新发布内容和现场课程的通知。订阅者还可以访问一个私人Facebook群组，在这里他们可以连接，分享和支持彼此的健身提示，锻炼脚本，教练支持，文章，营养和健身教育。

此外，健身综合科学电视提供无限访问健身挑战，旨在增加肌肉力量和耐力，改善灵活性，管理伤病和减少体脂肪。新会员可以安排与Lauren Eirk的免费30分钟视频咨询，讨论个人目标和健康问题，并获得服务的最大帮助。

请注意，访问所有功能和内容需要每月或每年的订阅，可作为应用程序内的自动续订订阅。定价可能因地区而异，并将在购买前确认。付款将通过用户的iTunes帐户进行，可以在“帐户设置”下管理订阅选项。订阅将在当前周期结束前至少24小时取消自动续订。可以通过停用自动续订来进行取消。

总的来说，健身综合科学电视为希望改善肌肉健康的个人提供了全面的订阅服务。通过广泛的视频，锻炼和常规，以及个性化的指导和社区支持，该应用程序提供了一种全面的健身和健康方法。